photoblog.pl
Załóż konto
Dodano: 20 MARCA 2012

śniadanie: 2 kanapki z szynką i serem 

obiad: banan i jabłko

podwieczorek: 2 batoniki musli

kolacja: warzywa na parze (malutko)

 

ćwiczenia: 200 brzuszków, 50 legs lewa nóżka,50 legs prawa nóżka, 50 ćwiczenia na 'szczupłe' uda.

 

Dobry bilans?

Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis użytkownika chudnij49.