{82}-80-78-76-74...60kg/178cm
Dodano: 1 MARCA 2011
cześć ślicznotki :*
dzisiaj.. nie jestem z siebie zadowolona ale też nie jest najgorzej : )
siedziałam 10 godz. w szkole, a tam chce mi się jeść trzy razy bardziej : (
bilans? nieładny
Ś: jogurt - 86kcal
2Ś: jabłko - 60kcal
O: troszkę kalafiora - ok. 30-40kcal
P: płatki na melu - ok. 90kcal
K: kisiel - 50kcal
+ sok Vittaminka - 100kcal
razem: ok. 430kcal :(
ale zaraz biorę się za ćwiczenia ! tak strasznie chcę być szczupła i wyglądać pięknie, a jestem tak słaba... nawet głupich płatków nie umiem sobie odmówić. ale spalę, już się biorę za ćwiczenia : *
pewnie odpuszczę sobie ten kisiel- zobaczymy : )
później poczytam co u was. : *
Komentarze
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika chudnee.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
