less / 57,2 - 45 / 159
Dodano: 1 PAŹDZIERNIKA 2012
1.
1.
Popadam w euforie
już sobie po prostu nie radzę
cały dzień jest ok.
a na wieczór wpierdalam jak głupia później wymiotując
muszę przestać jeść
przytyłam
kilogramy urosły
aktualnie 57,2
pomóżcie
Komentarze
lislisbeth
My mamy Tobie pomóc? Możemy tylko Tobie doradzić, a pomóc to możesz sobie tylko Ty sama.
Dlaczego?
Otóż musisz wiedzieć, że niejedzenie przez cały dzień prędzej czy później skończy się wieczornym napadem, ponieważ nasz organizm POTRZEBUJE jakiś wartości odżywczych, aby móc spokojnie funkcjonować,a gdy ich mu nie dostarczymy to się upomni. I kończy się to napadem.
Nie lepiej jeść mniej, a częściej przez co będziesz omijać napady?
Dlaczego?
Otóż musisz wiedzieć, że niejedzenie przez cały dzień prędzej czy później skończy się wieczornym napadem, ponieważ nasz organizm POTRZEBUJE jakiś wartości odżywczych, aby móc spokojnie funkcjonować,a gdy ich mu nie dostarczymy to się upomni. I kończy się to napadem.
Nie lepiej jeść mniej, a częściej przez co będziesz omijać napady?
02/10/2012 14:30:51
bycieidealem
ej wymioty to nie rozwiązanie... Stan przed lustrem w bieliźnie i przyjrzyj się sobie i powiedz "muszę schudnąć, dam radę "!!! Mi to pomogło... stawałam tak przed lustrem za każdym, razem jak coś podjadłam... Dasz radę! : * powodzenia + dodaje;*
01/10/2012 21:15:44
cymamon
