photoblog.pl
Załóż konto
  1. Photoblog
  2. chudadama
  3. 3
Dodane 16 PAŹDZIERNIKA 2012
531
Dodano: 16 PAŹDZIERNIKA 2012

3

znalazłam fajną stronę 

 

http://www.myfitnesspal.com/

 

polecam 

wprowadzasz tam dane swój cel i strona Ci rozporządza ilość kalorii które musisz spalić i zjeść podczas dnia

 

od jutra z tym. 

 

czyli : 1200 kcal 

 

w tym

165 węglowodanów 

40 tłuszczu

45 białka

 

DAMY RADĘ 

 

 

 

Komentarze

Photoblog.PRO cymamon Sprawdzę tą stronkę :D
17/10/2012 15:07:36

odpowiedz
Junior ugly8body walcz, walcz !
16/10/2012 22:17:02

odpowiedz
3 2 1. 24 23 22 21 20 Wszystkie wpisy

Informacje o chudadama

  • Konto założone: 9.08.2012
  • Ostatnio online: 29.12.2012

Inni użytkownicy: misjonarzetarnowsahasularahajpanek94amandooojulitkajula144unospinnalex11234adriano3488nalna90vitusos


Inni zdjęcia: ... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24Wspomnienie Krakowa bluebird11Alleluja milionvoicesinmysoul:) szarooka9325wielkanoc 2025 dorcia2700Wujcio waratuncio to ja bluebird11