less / 57,2 - 45 / 159
Dodano: 5 WRZEŚNIA 2012
20
20
dzisiejszy dzień już kompletnie nie zaliczony
dzisiaj wracając ze szkoły zaczęło mi się kręcić w głowie i być słabo
najbliżej był mcdonald ....
kupiłam sobie sałatkę i frytki
ale później mnie czekało jeszcze dużo chodzenia więc mam nadzieję, że choć trochę spaliłam
od jutra muszę się pilnować i przede wszystkim więcej wody !!
bilans :
chrupkie
jabłko czerw.
sałatka z mc
frytki
jabłko ziel.
brzydzę się tym bilansem
Komentarze
skinnydancer
mi tez było dziś słabo ale tylko 20 kcal przekroczyłam na szczęście...jedz więcej na codzień to będzie lepiej ;)
05/09/2012 20:31:18
valerie666
nie ma czym się brzydzić... ale mam (za) dużo empatii, moge zrozumieć, że wolałabyś mniej.
05/09/2012 19:15:52
2bornot2b
noo, duzo wody i lepiej przegryzc cos zdrowego niz potem padać i mieć helikopter w głowie....poza tym na pewno spalisz:)
05/09/2012 18:06:55
cymamon
