[77]/75/73/71/69/67/65/63/60/59
Dodano: 2 LIPCA 2015
dzień 1
dzień 1
śniadanko
kromka chleba razowego ze słonecznikiem 56 kcal
szynka z kurczaka 2 plasterki 30 kcal
pomidor 18 kcal
serek grani 162 kcal
56 + 30 + 18 +162 = 266 KCAL
2 sniadanko
seler naciowy z lyzeczka jpgurtu <3 ok 40 kcal :)
hmmm zastanawiam sie tylko jeszcze nad obiadkiem , ale cos sie wymyśli <3
