photoblog.pl
Załóż konto
Dodano: 2 LIPCA 2015

dzień 1

śniadanko 

kromka chleba razowego ze słonecznikiem 56 kcal 

szynka z kurczaka 2 plasterki 30 kcal 

pomidor 18 kcal 

serek grani 162 kcal 

 

 

56 + 30 + 18 +162 = 266 KCAL 

 

 

2 sniadanko 

seler naciowy z lyzeczka jpgurtu <3 ok 40 kcal :)

hmmm zastanawiam sie tylko jeszcze nad obiadkiem , ale cos sie wymyśli <3