` by móc wznosić się do nieba
Dodano: 19 KWIETNIA 2011
szósty dzień
szósty dzień
Dzień, że tak powiem dupny. W szkole zasypialam na wszystkich lekcjach, zresztą było tylko 9 osób. -.- Chłopak mnie wkurwia, niby nic nie robi ale drażni mnie jego zachowanie. Czyli najprawdopodobniej będę miala niedlugo okres, zawsze tak jest :D Poćwicze zaraz i ide spać, pół nocy nie spałam przez kogo tak przez kochanego Misiaczka:/ Nie bede wam opowiadac dluga historia, właściwie nie miałam powodów by sie wkurzać. Ale ja lubie czasem znaleść sobie powód haha :D
w czwartek warzenia boje się, troche -.-
Bilans:
śniadanie: płatki nestle fitness, jogurt = 238
śniadanie2: nic
obiad: tuńczyk+kromka chleba razowego= 148 kcal
podwieczorek: ok. 300 kcal :/
kolacja:
Suma: 686 kcal / 800 kcal
ćw:
- 10 min skakanka
- 10 min hula-hop
- 4km szybkiego marszu
- 250 brzuszków
Pokomentuje wieczorem, a teraz lece sprzątać :D
Chudego Wtorku <3
Komentarze
marzenie50
ja mam 164cm, ważę ok 56, a chcę ważyć 50kg :)
Ale z moja 'silną' wolą pójdzie mi ciężej niz innym dziewczynom, więc liczę chociaż na te 54 po świętach
Ale z moja 'silną' wolą pójdzie mi ciężej niz innym dziewczynom, więc liczę chociaż na te 54 po świętach
20/04/2011 22:21:25
dissnasamasiebie
nie jem mało :)
to tylko taki planowany bilans, a zawsze sie cośtam jeszcze wkręci w międzyczasie :)
to tylko taki planowany bilans, a zawsze sie cośtam jeszcze wkręci w międzyczasie :)
20/04/2011 15:12:44
niechcebycjuzgrubasem
ale dużo ćwiczeń <3
ja też sobie zawsze znajde powód, żeby się wkurzyć ;D
ja też sobie zawsze znajde powód, żeby się wkurzyć ;D
19/04/2011 20:43:22
catworld
świetny bilans.
dodaję i zapraszam do mnie.
(też przed okresem wkurzam się na chłopaka :D)
dodaję i zapraszam do mnie.
(też przed okresem wkurzam się na chłopaka :D)
19/04/2011 16:52:47
