photoblog.pl
Załóż konto
Dodano: 17 KWIETNIA 2011

czwarty dzień

Witajcie <3

Wczorajszy wieczór zaliczam do udanych, było dużo piwa ludzi i zajebista impreza :D Która nie była za bardzo  planowana, ale wyszła zajebiście <3 Wstałam nie dawno z wielkim bólem głowy, mam małego kacyka. Musze ogarnąć reszte lekcji, a tak mi sie nie chce. -.- kurwa. Jakoś może wytrzymam te trzy dni w szkole. :/

 

Bilans:

śniadanie: nic.

śniadanie2: jajecznica, kromka chleba razowego. = 275 kcal

obiad: ryba,ziemniaki,sałatka= 295 kcal

podwieczorek: owsianka = 210 kcal

kolacja: nic.

Suma: 780 kcal / 1000 kcal

 

ćw:

  • 15 min skakanka
  • 10 min hula-hop
  • 6 min rowerek
  • 8 min legs
  • 200 brzuszków
  • 40 popmek
  • 20 skłonów

 

 

Chudej Niedzieli :)

 

 


dostałam czekolade -.- i musze jej sie jakoś pozbyć bo zaraz ją zjem znając mojego braku silnej woli !

Komentarze

marzenie50 podaruj czekoladę mamie :P
chudeeeego;*
17/04/2011 22:38:48
leanlife świetny bilans ;)
oddaj komuś tą czekoladę ;)
powodzenia :*
17/04/2011 22:16:01
bedeszczupla15 dzięki ;)
17/04/2011 21:27:45
heartkiller6 wyrzuć ją przez okno :D
17/04/2011 20:31:59
skinnyishappy teraz jest już gorzej, ale trzeba zaszaleć, ostatni dzień 1500 :D
17/04/2011 20:31:02
xidealnawaga Widzę Ty wczoraj też imprezowałaś ;)
Bilans ładny ;*
17/04/2011 20:16:14
dokke No jeszcze jak wiem, że to tylko trzy dni to też nie mam motywacji.
17/04/2011 19:54:58
dissnasamasiebie mi też ;//
17/04/2011 18:04:16
dissnasamasiebie dokładnie :) duże tyłki są fajne ! :) mój jest niestety troche suchy ;// chciałabym żeby on tylko nie chudnął..
17/04/2011 17:47:31
proana14 ja rownież. ;]
17/04/2011 17:06:28
mozebedziedobrze ey no doookładnie! ;D
17/04/2011 16:23:08
dokke Hahaha, ja też tak mam zawsze. Teraz będę miała wolne na Wielkanoc, potem tydzień na matury, nie wiem, jak po tym wrócę do szkoły.
17/04/2011 16:22:55
dokke Tak, więcej bym nie wytrzymała chyba ;d
17/04/2011 16:13:39
xbycwkoncuchudax slicznie;)dodaje
17/04/2011 16:02:37
kaskaj dodaje licze na to samo ;*

DAMY RADE <3
17/04/2011 15:59:36
niechcebycjuzgrubasem 60kg i 178cm
17/04/2011 15:55:23
zakupoholiczki1 Super bilans. ;*
17/04/2011 15:51:29
xidealnawaga Bilans jak na razie ładny ;*
Powodzenia z nauką ;)
17/04/2011 15:46:34
czekoladowadziewczynka mm placuszek a raCZEJ TORCIK PYSZNIUTKI<3
17/04/2011 15:44:11
chcewazyc45kg mmmm. ale mam na to ochote, co na zdjeciu :)
17/04/2011 15:39:11