1.Odzyweczki takie jak Testo-Z10,Przedtreningówka Pre-WORKOUT,Kreatyna,Testo 2000,Fat Metabolizer,Przedtreningówka Dynamo
2.Pestki migdalów,Ciemne Winogrona,Pistacje osolane,ciastka Jaffa Cakes lub polskie Delicje,Czekolada KInder
3.Napoje energetyzujáce typu Rockstar,Tiger,Red Bull,napoje izotoniczne typu Powerade,napój z Glukozá ,,Lucozade,,
4.Zupa Zielona :
-jeden brokul tarty i przedzielony na 5 czesci a pózniej na kostke
-2 duze pieczarki skrojone na kostke
-12 malych kukurydzek posiekanych na chipsy
-pól sloika green Jalapanos
-woda osolona-2 kostki knorr rosolowe
-przyprawy do smaku
TE Wszystkie produkty jedz powoli
5.Na sniadanie Fasolka,smazony Bekon,chleb tostowy,chleb bialy,jajka z majonezem
6.Na kolacje Pizza robiona wedlug swojego przepisu
7.Herbata ciemna,czerwona i zielona slodzona miodem,cytryna
Inni użytkownicy: disasterpiece666ulciak03ssaannddrraaffprisulecseksiak0miszczsandrasonislawsandra2106penetrator86h2i1o4
Inni zdjęcia: WRACAM ! hekktor91brompton oratory pawelesemzwany"W-wa da się lubić." ezekh114... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24Wiosenne porządki. pamietnikzagubionejZapomniane Ogrody bluebird11*JA* w turkusie i fiolecie ^^ xavekittyx