HELLO EVERYONE!
To nie jest żadna ogromna zmiana, rewolucja, jakiś chwilowy stan. To stopniowe zmienianie siebie, zaczynam od zwiększonej dawki sportu i zdrowego jedzenia (dopuszczalny jest jeden lód dziennie :D) no i oczywiście zrobię coś, aby się w te wakacje nie nudzić,czyli zacznę planować każdy dzień tak, żeby znaleźć czas tylko na jedzenie!
Plany na jutro:
pobudka ok. 8/9
rozgrzewka i bieganie ok. 9/10
szybki prysznic i śniadanie
sprzątanie pokoju ok. 2h
opalanie!!! muszę się spiec na czekoladkę <3 na szczście raczej opalam się już na brązowo :D ok 2/3 h
w między czasie II śniadanie
prasowanie ok. 1/1,5 h
w między czasie obiad
szukanie inspiracji na założenie bloga (?)ok 1/1,5h
pzejażdżka rowerem ok 2/2,5h
powrót, prysznic, SEN :)
na zdjęciu @pamela_rf on Instagram