photoblog.pl
Załóż konto
Dodane 2 KWIETNIA 2013
298
Dodano: 2 KWIETNIA 2013

Znalazłam fajną alternatywę chipsów. 
Osobiście uwielbiam chipsy chociaż narazie mnie do nich nie ciągnie.
Ale gdyby tak by się stało napewno skorzystam z tego przepisu który podam.
Dzisiaj na śniadanie zjadłam standardowo 2 parówki, ketchup i pieczywo chrupkie pszenne.
Poskakałam trochę na skakance i zrobiłam cwiczenia na uda.

- Oto propozycje na zdrowe, pyszne, nietuczące i bardzo chrupkie chipsy. Przegryzka w alternatywnym wydaniu, którą możesz chrupać do woli i bez zbędnych wyrzutów sumienia.
Składniki:

  • ziemniaki (ok. 5 sztuk)
  • przyprawy: sól, pieprz, bazylia, oregano, papryka ostra
  • oliwa z oliwek

Ziemniaki obieramy ze skórki, myjemy i osuszamy następnie kroimy na cienkie, najlepiej 1-milimetrowe plasterki.
Wkładamy plasterki do woreczka wypełnionego oliwą i przyprawami, porządnie mieszamy (można także posmarować przy pomocy pędzelka każdy plasterek i posypać przyprawami)
Wykładamy blachę papierem i układamy plasterki tak, aby się nie stykały.
Pieczemy w temperaturze 220 stopni Celsjusza (z termoobiegiem) przez ok. 10 minut
Kiedy upieczemy cała partię, wyłączamy piekarnik i suszymy w nim upieczone plasterki, aż całkowicie wyschną i będą chrupiące.

 

Osobiście spóbuje je zrobic na blaszcze bez dodatku tłuszczu.

 

Chudego dnia!

 Kejt

Komentarze

marzeo65 apetycznie wygląda <3
04/04/2013 15:51:17
liveehealthy super przepis, muszę kiedyś wypróbować :))
03/04/2013 17:16:25
45kilogrubasie ja i tak boje się ziemniaków. skrobia. kalorii w ch*j i tak.
02/04/2013 18:50:45
changetheself zrobiłam z 1,5 ziemniaka bez soli, bez dodatku oliwy. Myślę że takie coś mi nie zaszkodziło :)
02/04/2013 22:38:24

niechcebycgruba na szczęście mnie nie ciągnie do nich ^^
chudego :*
02/04/2013 13:36:10
changetheself chudego : *
02/04/2013 14:15:14

Junior anorexia69 zrobię w domu:)
02/04/2013 13:10:27
theretobeprincess chętnie spróbuje ich dziś ;)
02/04/2013 11:29:05
perfectmind Dziękuję Ci za ten przepis, chipsy to moja największa słabość ;/
02/04/2013 11:18:13
changetheself Dzisiaj je zrobię ale troszeczkę po swojemu, w wersji jeszcze bardziej dietetycznej, dzisiaj jeszcze wystawię jak tylko wyjdą :)
02/04/2013 11:20:35

loveskinnyx kiedys zrobie sobie takie ;)
02/04/2013 11:14:26