63,5 .... 60,5 ..... 58 ..... ?
Dodano: 25 LUTEGO 2013
takie małe porównanie ;) ogólnie nie lubię hamburgerów , ale to każde takie jedzenie to śmieci , robione w dodatku z g*wien . wczoraj nie pisałam bilansu , bo byłam w pracy i trochę męcząco było .. ale zaliczyłam :)
zaczełam piić zieloną herbatę , ogólnie to mi nie smakuje , ale pomaga :)
bilans:
ś: 2 x tost z ogórkiem 120 2 x wasa z serkiem topionym paprykowym i papryką 80
IIś: jabłko 50 , 1,5 mandarynki 50, winogrono 100
o: 1,5 ogórka 65 papryka 50 śmietana 136
p: ?
k: activia 111 śliwka 30
792 / 1000
aktywność:
Mel B abs
Mel B brzuch
Mel B nogi
Mel B pośladki
+ sprzątanie !
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28
