63,5 .... 60,5 ..... 58 ..... ?
Dodano: 16 LUTEGO 2013
właśnie wróciłam z pracy i zaraz zabieram się do ćwiczeń, jakoś wole je robić wieczorem niż rano.
bilans:
ś: activia 150
IIś: marchewka 20 jabłko 40, kakao 120
o: 1,5 tosta z szynką, serem, ogórkiem kiszonym i ketchupem 320
p/k: jabłko 60
710/1000
aktywność:
0,5 h spaceru
Mel B pośladki
Mel B brzuch
Mel B nogi
200 brzuszków
200 nożyc
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28
