63,6 kg / 165 cm
Dodano: 17 PAŹDZIERNIKA 2012
#7, #8
#7, #8
Hej kruszynki ;d
Wvczoraj nie pisałam, ostatnio mam strasznie mało czasu dla siebie, nauki mam dużo plus do tego konkurs kuratoryjny z wos'u .. Brak czasu na ćiczenia, ale to tylko chwilowe .
Bilans z wczoraj - nie pamiętam dokładnie, coś koło 990/1000 kcal. Więc zaliczone :)
Bilans z dziś :
- 3 jabłka - ok 140 kcal
- lizak - 44 kcal
- ogórek , kawałek kromki - 50 kcal
- kasza z gulaszem - ok 380 kcal
- sałatka z czerwonej kapusty - ok 90 kcal
ok 700/ 100 kcal
11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31
Zaliczone
Zawalone
3 dzień bez słodyczy ;)
Do 11 listopada 60 kg!
Komentarze
achieveit
cześć. świetny blog :)
jestem tu nowa, mogę liczyć na wsparcie ?
zajrzyj jeśli nasz ochotę :)
dodaje ^^
jestem tu nowa, mogę liczyć na wsparcie ?
zajrzyj jeśli nasz ochotę :)
dodaje ^^
18/03/2013 16:28:10
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika centy.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
Informacje o centy
Inni użytkownicy: olejtoxddderwa22protectyourauraelmariachi28921lordmagriffy93gandaharbulkazpasztetemkobekontakarolekrsgagi89plk
Inni zdjęcia: Połoniny. ezekh114Odzież funkcją wieku. ezekh114ja patkigdI am photographymagicOsiołek z futerkiem zimowym bluebird11... thevengefulone... thevengefuloneja patkigdNad morzem patkigdNK ! lupus89
