Dodano: 17 WRZEŚNIA 2014
cel55kghe
niestety jasne, moj organizm zle trawi pełnoziarniste , maskarycznie sie po nich czuje ;/ , Dziękuje i tak mała bo zakwasy po wczoraj mi nie daly zrobic wiecej :*
cel55kghe
:D i bedzie coraz lepiej mam nadziej :D
Cześć :) dzis juz lepiej z bilansem ale chyba troche przekroczyłam 1000 kcal , zaraz zobaczymy jak wszytko policze :)
a co tam u was ?
ja juz nie mam sily przez szkole siedze w niej stanowczo za duzo godzin :/
bilnas :
ś: bułka pasztet pomidor 272
IIś bulka pastzet pomidor x2 544
o; pomidorówka z makaronem 157
k; troch sałatki z kraba: 60
_____________________________________
1033/1000
jest wykroczenie ale nieiwelkie :D
aktywniość:
-20 minut rociagania i rozgrzewki
-po 200 wymachów na noge
- po 50 nożyc na noge
-120 brzuszków
Komentarze
cel55kghe
niestety jasne, moj organizm zle trawi pełnoziarniste , maskarycznie sie po nich czuje ;/ , Dziękuje i tak mała bo zakwasy po wczoraj mi nie daly zrobic wiecej :*
17/09/2014 21:58:48
bedeszczuplakasia
ojj, to współczuje!
17/09/2014 22:03:23
cel55kghe
:D i bedzie coraz lepiej mam nadziej :D
17/09/2014 21:59:03
bransoletkaxopaskiem
oczywiście, że tak! ;))
17/09/2014 21:59:34
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika cel55kghe.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
