photoblog.pl
Załóż konto
  1. Photoblog
  2. cel15kg
  3. Dzień szósty.
Dodano: 1 MARCA 2013

Dzień szósty.

Cześć,moje samopoczucie jest bardzo dobre,tylko jestem bardzo śpiąca :c 

 

Bilans:

ś: jabłko (60kcal)

2ś: pół jogurtu naturalnego (30kcal)

trochę musli (60kcal)

obiad: łazanki (200kcal)

trochę zupy (80kcal)

niewielka ilość paluszków (90kcal)

k: ciemne pieczywo z wędzoną makrelą (200kcal)

720 / 1000

 

Aktywność:

Mel B brzuch 10 min

Mel B pośladki 10 min

Mel B abs 10 min

45min intensywnego wysiłku na wf

 

Komentarze

zdrowoismacznie http://wd4.photoblog.pl/np2/201206/FB/125231573/40-dniowe-wyzwanie-konie... od jutra?:)
03/03/2013 20:52:31
cel15kg coś za późno zauważyłam :c
08/03/2013 21:38:32

odpowiedz
ommoomo bardzo ładnie :D!
01/03/2013 23:59:58
cel15kg dziękuję (:
02/03/2013 11:44:29

odpowiedz
grubygrubas65 za mało jesz;C tak nie schudniesz, sama przez to przeszłam.
02/03/2013 9:00:52
cel15kg ale ja właśnie jem dużo! po wczorajszym dniu wieczorem czułam się mega najedzona oO
02/03/2013 11:44:20

odpowiedz
Junior xchceebycchudaa świetny bilansik :* i aktywność równiez :)
02/03/2013 9:05:39
cel15kg dziękuję (:
02/03/2013 11:43:03

odpowiedz
walczbowarto świetny bilansik! :)
02/03/2013 11:40:45
cel15kg dziękuję (:
02/03/2013 11:43:03

odpowiedz
osiagneto Spróbuj jeszcze 10 min. treningu pleców i klatki od Mel B, polecam! :>
01/03/2013 23:59:02
cel15kg wiem,wiem robię je,tylko wczoraj nie miałam już na nic więcej siły :c
02/03/2013 11:37:06

odpowiedz
jedziemy! Pomocy! Jedna wielka masakra. Dzień szósty. Wpis cel15kg Dzień czwarty. Dzień trzeci. Dzień drugi. Wszystkie wpisy

Informacje o cel15kg

  • Konto założone: 17.02.2013
  • Ostatnio online: 5.02.2014

Inni zdjęcia: Kowalik slaw300#birthdaygirl qabi1411 akcentovaZwierzęta za kątków świata bluebird11Bolczów elmarDla mnie już czwartek patusiax395Zapraszam! thevengefuloneKolejna wylinka pamietnikpotworaKaruzela Arka Noego bluebird11Zegar kolejowy ? ezekh114