56.. [?] ..48 / 159 

hej ;**

właśnie wróciłam z galerii bo byłam z przyjaciółką ;> ale o tym napiszę jutro rano.. dziś tylko bilans, bo zaraz przyjchodzi do mnie wcześniej wspomniana przyjaciółka na noc ;D a za bardzo nie może wiedzieć o tym fbl.. ;// także no ;D wszystko usupełnię jtr ;** chyba rozumiecie ;>

edit:

jednak moge pisać, bo moja G. poszła spotkać się z przyjacielem i nie będzie jej conajmniej 1,5 godz ;)

no więc dziś się troszkę nudziłam do 15, ale później właśnie G. napisała, żebym poszła z Nia do galerii bo chciała sb kupić stanik.. no to ja mówie że bardzo chetnie bo też sb musze kupić poza tym mi sie nudzi ;D no więc poszłyśmy.. po drodze złapała nas ulewa ale padało tylko 10min więc lajtowo ;> w połowie drogi zadzwoniłyśmy do N. bo przechodziłyśmy koło jej domu i pytamy czy idzie z Nami.. na co Ona że chętnie i takie tam.. i wyszła z domu, a za nią przyjaciele jej kuzyna.. Oni mają chyba 21 lat.. ale mówie Wam.. jeden jest taki zajebisty <33 no i powiedzieli że nas podwiozą także zajebiście ;D jechałyśmy sb z Nimi.. śmiałyśmy sie..  fajnie było ;D później w galerii sie rozstaliśmy, Oni poszli na kebaba a my połazić po sklepach ;> oczywiście jak to na naszą "galerie" przystało nie było żadnych fajnych ciuhów.. no bywa.. staniki znalazłyśmy ładne, ale stwierdziłyśmy, że pojedziemy jeszcze do Krk do galerii może tam będą lepsze ;> no i jakoś o 18 wróciłyśmy do domu.. i tak sb teraz zamulam i czekam aż G. wróci z pola ;))

ide zobaczyć co tam u Was ;** mam nadzieje że dobrze sie trzymacie w niedziele ;> bo dla mnie to jest przeważnie dzień więszych wyzwań..

Bilans: 

•  ś: kasza manna z cynamonem  - 200kcal, czerwona herbata
•   2ś: 1,5 małego jabłka - 75kcal, Big Milk - 85kcal
  
• o: mizeria - 60kcal
• p: 2 małe jabłka - 100kcal
  
• k: ?
  

Suma: ?/1000kcal     

Ćwiczenia:

• 36 dzień a6w
• ćwiczenia spalające tkankę tłuszczową
• 50 pompek
• 200 skrętów
• 10min ćwiczeń na ramiona
  

 

kwiecień:
1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24,  25,   26,  27, 28, 29, 30,

 
maj:
1, 2, 3, 4, 5,  6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31,

  

czerwiec:
1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30,