Brzydka bo gruba ;(
Dodano: 10 CZERWCA 2012
slimladies
silna wola,mnóstwo ćwiczeń i będziesz piękna:).ps. możesz dodać.
Damy rade !
Damy rade !
Witajcie motylki :)
To mój 3 dzień odchudzania !
(będzie edit)bilans :
ś:dwie połówki zwykłej bułki z serem i pomidorem
2ś: kostka czekolady mlecznej .. 3 małe pomidorki ;p
o: 2 ziemniaki,marchewka na gęsto ..smażona nóżka z kurczaka (omg ,głupie niedzielne obiadki)
k: bułka z serem.
podjadałam paluszki ;/
Razem: ok 900-1000 kcal
cwiczenia :
50 przysiadów
20 brzuszków
10 pompek
Trochę wymachów ,skłonów i rozciągania.
Eh waga nie działa ;/
nie mam jak sie zważyc :((
Wyszło mi 84 w talii o.O nie wiem czy źle spojrzałam czy serio tak dużo ;/
Mini pomidorki - me gusta :)
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30
Komentarze
storyneverand
cześć. ja dopiero zaczynam z dietą zaraz dodaje pierwszą notkę, ale rozglądam się po innych blogach tego typu i jakoś tu trafiłam.
życzę powodzenia w dalszym odchudzaniu
+dodaje
życzę powodzenia w dalszym odchudzaniu
+dodaje
12/01/2013 17:09:10
brzydkagruba
raczej średnio ,bardzo średnio.. no ale w porównaniu do tego ile jadłam jeszcze kilka dni temu ponad 1500 kcal ..to jest ok
10/06/2012 22:12:36
slimladies
silna wola,mnóstwo ćwiczeń i będziesz piękna:).ps. możesz dodać.
10/06/2012 22:15:41
hungryallthetime
pomidorki koktajlowe <3 mmmmniam <3
ej, bilans wcale nie jest taki zły ;)
900/1000 to całkiem spoko ;)
ej, bilans wcale nie jest taki zły ;)
900/1000 to całkiem spoko ;)
10/06/2012 22:08:03
brzydkagruba
Wg mnie ta nóżka z kurczaka jest ZŁA :<<
Nawet nie wiem czy 900-1000 kcal .Tak mi sie wydaje.
Nawet nie wiem czy 900-1000 kcal .Tak mi sie wydaje.
10/06/2012 22:09:05
darlene
mniam, pomidorki koktajlowe ze szpinakiem najlepsze! W sumie dobrze nie miec wagi i nie wazyc sie za często, pozniej większa niespodzianka jest :)
10/06/2012 14:54:47
brzydkagruba
taa :P
10/06/2012 22:06:18
chcebycszczupla2
mini pomidorki nazywają się jogurtowe ;p mogłaś nie jeść czekolady. im więcej słodyczy jesz tym bardziej masz na nie ochotę. powodzenia ;*
10/06/2012 14:07:38
brzydkagruba
:*
10/06/2012 22:05:47
fastxass
Uwielbiam te mini pomidorki. :33
Napewno zjesz mniej. :D
Dodaje, Powodzenia. :**
Napewno zjesz mniej. :D
Dodaje, Powodzenia. :**
10/06/2012 14:04:57
brzydkagruba
dzięki :*
10/06/2012 22:05:41
zrzucamkg
Skombinuj nową wagę, albo coś zrób by działała a tymczasem się nią nie przejmuj;d
Zważ się tak za tydzień ;d
Zważ się tak za tydzień ;d
10/06/2012 13:58:36
brzydkagruba
Oby były efekty ;)
10/06/2012 22:05:29
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika brzydkagruba.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
