photoblog.pl
Załóż konto
  1. Photoblog
  2. brzydkagruba
  3. Nie będe grubasem !
Dodane 19 SIERPNIA 2012
790
Dodano: 19 SIERPNIA 2012

Nie będe grubasem !

 

Nie pisałam tu jakieś 2 miesiące.

Nie dałam rady.

Zaniedbałam diete i cwiczenia i w ciągu tak długiego czasu schudłam tylko jakiś 1kg ;/

Zmarnowałam wakacje.

 

Od 2 dni próbuje to zmienic.

zaczęłam więcej cwiczyc .

Przestałam objadac się na noc.

 

Dzisiejsze cwiczenia :

- nożyce 

-30 przysiadów

-Mel B 10-minutowy trening nóg.

-Mel B 15-minutowy trening cardio ( dałam radę 10 minut)


 

Polecam cwiczenia z Mel B !

http://www.youtube.com/watch?v=_xrXEV6U8Sc

http://www.youtube.com/watch?v=GHNmlszz7kg

Komentarze

sportowytryb Zapraszam na mój profil :)
Trzymam kciuki żeby Ci sie udało !
24/07/2014 19:31:11
xnictakiego Hej, z kumpelą sie odchudzamy, moze jakies rady? Zajrzyj :)
26/03/2013 19:15:37
jestestymcojesz ważne, że starasz się podnieść po porażce. wierzymy że się uda :*
19/08/2012 22:53:04
iusedtobefaat dasz radę :)
19/08/2012 20:49:38
marzenie52kg To ile teraz ważysz / cm ? :)
19/08/2012 18:52:05
dietooo Bedzie dobrze. Chudego:-*
19/08/2012 18:20:33
wezsiewgarsc Kochana wszystko będzie dobrze ! Tylko musisz myśleć pozytywnie ! Jesteśmy z Tobą ;))
19/08/2012 16:46:56
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis użytkownika brzydkagruba.
Zarejestruj się Masz konto? Zaloguj się.
Nie będe grubasem ! Bywa ciężko. -.- ... Wpis brzydkagruba ja chce być chuda ! szpetot Damy rade ! Wszystkie wpisy

Informacje o brzydkagruba

  • Konto założone: 7.06.2012
  • Ostatnio online: 24.08.2012

Inni użytkownicy: alexcvbogna123lollypoplollypopolejtoxddderwa22protectyourauraelmariachi28921lordmagriffy93gandaharbulkazpasztetem


Inni zdjęcia: Pierwszy wypatrzony elmarWiosna pamietnikpotworaKlasztor ściana frontowa bluebird11Udany poniedziałek dawste:( szarooka9325... maxima24... maxima24... maxima24Osioł Boży bluebird111409 akcentova