dzisiejszy dzień jest oniebo lepszy od wczorajszego. kiedy się obudziłam nie miałam ochoty wstawać z łóżka. jednak, gdy weszłam do szkoły i zaczęłam rozmawiać z ludźmi mój humor bardzo się poprawił. dzisiaj mieliśmy pożegnanie maturzystów, więc zjadłam kawałek torta, ale nie przejmuję się, bo nadrobiłam ćwiczeniami.

dzisiaj mocno z kopyta wzięłam się za ćwiczenia. po 10 minutach z mel b (nogi) czułam się niesamowicie. stanęłam przed lustrem i muszę przyznać, że w końcu zaczynam się sobie podobać, a to dopiero początek.

jeśli któejkolwiek z was znudziły się już oklepane ćwiczenia polecam boczki tiffany. jeszcze chyba nigdy tak się nie śmiałam w trakcie ćwiczeń, a i z boku dla oka miłe ;)

bilans

śniadanie: banan, pół bułki z serkiem białym

II śniadanie: tort, kanapka x2

obiad: musli

podwieczorek: danio

kolacja: jajko sadzone, kromka

aktywność:

rozgrzewka mel b

nogi mel b

boczki tiffany

ćwiczenia rozluźniające i rozciągające mel b

zaczęłam wyzwanie z mel b i tiffany. do komunii pozostal mi miesiąc i 2 dni, więc nie marnuję czasu.

a co tam u was?