hej dziewczyny :P
dziś zero słodyczy :D nic słodkiego :D tylko dużo zdrowych rzeczy :D
ś: 2 kromki zytniego razowego z odtłuszczonym serem i zielonym ogórkiem
2ś : 3 mandarynki
o: 50 gr grilowanej piersi z kurczaka, odrobina kapusty pekinskiej, 8 plasterków zielonego ogorka, ćwiartka cebuli, ćwiartka pomidora, kawałek papryki, troszke ketchupu
p: mus jabłkowy ( siostra przywozi mi takie z francji ma 60 kcal)
k: 2 kromki żytniego razowego z serkiem wlasnej roboty i pomidorem ( siostra przywizi mi takie 100ml serki naturalne, dodałam koperku, troche soli pieprzu i czosnku )
wiem ze to dużo wygląda ale mało kalorycznie i to najważniejsze :) później wam po komentuje :*
Chudego moje skarby :*
Inni użytkownicy: kowalski33lucas25mati1990balanonymous02221bobo21jankowiakpaulimyskax3alexcvbogna123lollypoplollypop
Inni zdjęcia: M.M martawinkel... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24Czapla biała jerklufotoGrecka przygoda na Evii activegames12 / 03 /25 xheroineemogirlxTruck1 Polska kowalski33