Dwie kromki wieloziarnistego chleba z chudą polędwicą, serem żółtym, kawałkiem jajka, ogórkiem kiszonym/ jogurt z miodem i ziarnami zbóż/ kawa z mlekiem.
beperfekt
Tak? hahah ;D Od kiedy tylko pamiętam go nie lubię. W sałatce, na miękko czy sadzone mi nie przeszkadza ale samego bym nie zjadła :D
12/12/2013 12:39:35
tobehealthy Nie lubisz żółtka? Ja kocham żółtko, mogłybyśmy wspólnie jeść jajka, nic by się nie zmarnowało :D Piękne śniadanie, porządna dawka energii :)
11/12/2013 23:19:11
beperfekt
Od kiedy tylko pamiętam, jajko gotowane tylko i wyłącznie bez żółtka ;D W sadzonym czy na miękko mi nie przeszkadza :D
wiemzemniepragniesz
nie no jasne XD tylko po prostu ja bym troche odjęła z tego:)
11/12/2013 21:33:32
smallfatnigger
skutecznosc? zobaczymy jak schudniesz pare kilo (z wody i miesni oczywiscie, nie tluszczu) i wróca szybciej niz je zgubilas, skora Ci sie rozciagnie, cera stanie sie szara i brzydka, no i nie wspomne o wypadajacych wlosach i paznokciach. :) no i potem znowu dieta dietadietadieta... boze, nie wierze w ludzi ._.
11/12/2013 22:04:00
smallfatnigger
btw. te 500kcal to nawet pozywne nie jest, sam cukier. super dieta XDD
11/12/2013 22:05:55
beperfekt
Ja się w tym temacie nie wypowiadam, przeszłam już swoje i wiem co to znaczy. Najwidoczniej trzeba się uczyć na swoich błędach : )
12/12/2013 11:53:01
beperfekt
a co tutaj jest takiego złego bo nie wiem ? Zdrowy chleb, chuda szynka, kawałek sera i ogórka. Do tego jogurt ze zbożami? Szkoda mi Cię dziewczyno na prawdę! Pamiętaj że zdrowie i życie masz tylko jedno, a jedząc te 1500 kcal też można schudnąć i nie jedna z dziewczyn jest na to dowodem, ale co to woli, ' byle by było skuteczne' : )
12/12/2013 11:55:44
beperfect50 nie lubisz żółtka, czy tak ograniczasz cholesterol?