Dodano: 9 GRUDNIA 2013
Śniadanie#18.
Śniadanie#18.
Dziękuję Wam za wszystkie rady dotyczące ćwiczeń, na pewno przejrzę wszystkie Wasze propozycję : ) Dzisiaj wreszcie zabieram się za ćwiczenia, okres minął i kręgosłup też na szczęście przestał boleć, nie powiem bo brakowało mi tych zakwasów <3
Z ciekawości zliczę dzisiaj również mój bilans ( daaawno tego nie robiłam) .
_____________________________________________________
Owsiany placuszek ( dwie łyżki płatków owsianych górskich i łyżkę otrębów żytnich zalałam na noc mlekiem, rano dodałam jajko, łyżkę budyniu, trochę proszuku do pieczenia, cukru waniliowego, sody oraz łyżkę mąki pełnoziarnistej żytniej ) podany z połową jogurtu limonkowo- jabłkowego, łyżką dżemu brzoskwiniowego oraz kawałkiem banana.
Komentarze
wiemzemniepragniesz
Jestem fanką twoich placków i sama spróbuję jutro albo pojutrze:*
09/12/2013 14:12:22
beperfekt
Są pyszne polecam! : )
09/12/2013 15:59:35
essenZarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika beperfekt.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
