Przez nastepne 30 dni bede trzymala sie tych oto zasad :)
- nie jesc smazonych rzeczy!
-nie jesc ziemniakow!
- wyrzucic biale pieczywo!
-wyrzucic mleko! (laktoza,cukier mleczny!)
-wyrzucic slodycze!
-wyrzucic fast foody!
-wyrzucic makarony!
-nie pic slodkich napoi!
-jesc duzo warzyw i owocow
- jest co 3 godziny
cwiczyc! cwiczyc ! cwiczyc!
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30.
trzymajcie kciuki e
Inni użytkownicy: protectyourauraelmariachi28921lordmagriffy93gandaharbulkazpasztetemkobekontakarolekrsgagi89plkklaudix2106monikkglam
Inni zdjęcia: 1407 akcentovaAktualne zdjęcie dawstemoja śliczna patkigdmoja kicia patkigdja patkigdja patkigd:) dorcia2700Dzień kobiet szarooka9325... thevengefulone... thevengefulone