photoblog.pl
Załóż konto
Dodano: 29 MAJA 2014

Przez nastepne 30 dni bede trzymala sie tych oto zasad :)

- nie jesc smazonych rzeczy!

-nie jesc ziemniakow!

- wyrzucic biale pieczywo!

-wyrzucic mleko! (laktoza,cukier mleczny!)

-wyrzucic slodycze!

-wyrzucic fast foody!

-wyrzucic makarony!

-nie pic slodkich napoi!

-jesc duzo warzyw i owocow

- jest co 3 godziny

cwiczyc! cwiczyc ! cwiczyc!

 

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30.

 

trzymajcie kciuki e

Komentarze

zaczneoddzisiaj Dlaczego wyrzucić mleko? przecież to nie jest jakieś mega szkodzące :>
30/05/2014 12:33:51
yesir powodzenia :)
29/05/2014 22:20:32