photoblog.pl
Załóż konto
Dodane 27 WRZEŚNIA 2013
282
Dodano: 27 WRZEŚNIA 2013

okropnie zmęczona. 

śniadanie : 3 kanapki grahama, 3 plasterki szynk jakieś nie tłustej specjalnie, papryka czerwona

2 śniadnie : jogurt 200 ml, truskawkowy, 0% tłuszczu

obiad : 1,5 skrojonego pomidora, pół dużej czeronej papryki, ok. 2/3 łyżki skrojonego serka feta białego, ocet i pieprz do smaku

kolacja: 1 kromka zywkłego białego chleba

 

akrynowść: wf w szkole - siatka

2h fitnessu