Heeeej!

Witam! ;>

Oglądałam Wasze fbl, myślę, czemu by nie zacząć na nowo. Z większym wsparciem?! ;)

Pomyślałam i wykonałam, hah :)

Jutro się zmierzę, zważę. 

Chcę być FIT! Mieć wysportowane, zdrowe ciało!

A chcieć to móc, także od jutra lecim! ;>

Jem normalnie. Najważniejszy umiar, nie liczę kcal, staram się zdrowo! nie jeść tyle ile ostanio! -.-

Ćwiczenia? hmm.. JAK NAJWIĘCEJ <3

zrobię sobie tzw. wyzwanko na 30 dni :) a mianowicie postaram się wykonywać 20min. ćwiczeń na uda i poślaki + Mel B na pośladki :) czyli razem 30 min! :D  jak będę chciała więcej to zależy od sił, dodam jakieś ćwiczonka, pewnie na brzuch :)

Nie chcę już szybko! Nie chcę już przytyć!

Chcę powoli, ale na zawszeee! <3

Koniec z tym złym życiem. 

25 Stycznia 2014 => Witaj najlepsze! Będę najlepszą wersją siebie!

koniec z poddawaniem i użalaniem, to wszystko było bezsensu. więcej demotywowało niż "pomagało" xD

BĘDZIE CIĘŻKO! ALE JESTEM SILNA! 

BĘDZIE WARTO, WIĘC BĘDĘ SZCZĘŚLIWA!