Lose Weight
Na samym początku.
Buty do biegania.
Buty do biegania.
Buty do biegania.
Buty do biegania.
Dodano: 4 LIPCA 2013
Ja i moje buty.
Ja i moje buty.
A więc w końcu udało mi się zrobić zdjęcia.
Oto i moje wymiary:
wzrost: 159
waga: 54
ramię: 25
pępek: 83
pupa: 97
p udo: 58
l udo: 57
łydka: 36
Jeśli chodzi o to jak biegam, to warto zajrzeć na ta stronkę, to z nią właśnie biegam od samego początku.
Komentarze
znamsiebie65
zawszezdrowo
Ej ciałko jak marzenie, to ćwiczenia ;) Troszkę wysiłku, a efekty przyjdą szybciutko ;*
04/07/2013 21:38:22
slytherin
Nie masz dużego brzuszka, trochę pracy i będzie piękny! :* Powodzenia <333 P.S. Śliczne butki!
04/07/2013 20:03:26
Zobacz wszystkie odpowiedzi: 7
slytherin
Chociaż ja jeszczę robię mel b nogi i myślę, że pomaga! :)
04/07/2013 20:30:14
attrayante
ale tak, że spala się tłuszcz czy raczej mięśnie sie robią.?
04/07/2013 20:30:49
slytherin
Ja robiłam skalpel, zazwyczaj pierwsze 20min. i do tego mel b oraz jeszcze jedno ćwiczenie na nogi z yt chyba How Gets Legs Like a Victoria's Secret Angels Models coś takiego, nie pamiętam już i robię to już 11 dni i myślę, że mam mniej tego tłuszczyku z tyłu, pod pośladkami, wiesz o co chodzi. I też cellulitu oczywiście mnie, tak myślę niż w roku szkolnym więc bardzo mnie to cieszy.
04/07/2013 20:36:11
attrayante
i codziennie ćwiczysz to?
04/07/2013 20:37:24
slytherin
Tak
04/07/2013 20:38:00
thinbodyxs
btw. jak sie w nich biega? Czuć dużą różnicę pomiędzy nimi, a zwykłymi butami ?
04/07/2013 19:19:13
attrayante
Tak, te buty są amortyzujące i są dla tych, którzy zaczynają biegać. Biega się w nich bardzo wygodnie, miękko i lekko. Poza tym kostka jest trzymana. Dla mnie rewelacja.
04/07/2013 19:31:08
thinbodyxs
ech... Chciałabym się zaopatrzyć, ale boję się, że wydam kasę, a bieganie mi się szybko znudzi :/
04/07/2013 19:40:35
slytherin
Na początku zacznij biegać w takim butach jakie masz. Zobaczysz, czy Ci się to spodoba - jeśli tak to dopiero wtedy zainwestuj w porządne butki. Tak robią wszyscy :*
04/07/2013 20:02:55
thinbodyxs
tak, tak, biegam czasami, ale nie lubię tego, więc bez sensu kupowanie butów. :) Kocham jeździć na rowerze, a moim postanowieniem jest bieganie do 21.07 :P
04/07/2013 20:11:17
getoutofmybody
jak klikam w stronkę wyświetla się photoblog :< zalinkujesz jeszcze raz?
04/07/2013 17:37:08
attrayante
http://biegaj40minut.pl/
04/07/2013 17:58:18
getoutofmybody
:* dziękuję. żeby Ci się dobrze biegało! tak jak mi kiedyś ;)
04/07/2013 19:48:06
attrayante
Dziękuję również.
04/07/2013 19:48:44
xpasteeel
faajne :D
widzę mamy wymiary podobne, tyle że u mnie wzrost inny i waga :D
widzę mamy wymiary podobne, tyle że u mnie wzrost inny i waga :D
04/07/2013 19:17:23
