śniadanie:
-
2. śniadanie:
grahamka z serkiem (220 kcal)
obiad:
talerz ogórkowej (100 kcal), jabłko (60 kcal)
podwieczorek:
jabłko (70 kcal), czekoladowy jogurt ( ok.100 kcal)
kolacja:
-
+ czerwona herbata, woda
550 / 1000
cały dzień na rowerze, nigdy tyle km nie zrobiłam..
Ciało ze zdjęcia idelnie opalone.
Inni użytkownicy: kowalski33lucas25mati1990balanonymous02221bobo21jankowiakpaulimyskax3alexcvbogna123lollypoplollypop
Inni zdjęcia: Grecka przygoda na Evii activegames12 / 03 /25 xheroineemogirlxTruck1 Polska kowalski33... thevengefulone... thevengefulone... maxima24... maxima24... thevengefulone... maxima24... thevengefulone