Jeśli sądzisz, że potrafisz to masz rację. Jeśli sądzisz, że nie potrafisz- również masz rację.


Bilans
Śniadanie-kawa mrożona <170 kalori>
2 śniadanie- 2 kanapki z szynką i chlebem żytnim
obiad- kawałek schabu
16-18 - ciastka ;////
kolacja. - nic. !!! znaczy Herbata czerwona którą kupiłam w

końcu ; )

Ćwiczenia
Brzuszki 100
Przyciąganie nóg 12x3
Wyskoki 12x3
Przysiady 20
Skręty tułowia 40 x


1|2|3|4|5|6|7|8|9|10|11|12|13|14|15|16|17|18|19|20|21|22|23|24|25|26|27|28|29|30

===-Zaliczone
===-Zawalone



    Niedługo testy ; / nie chce mi sie uczyć. Z chłopakiem  sie  kłóce;/ Miłość jest potrzebna ale nie trwa wiecznie po ponad roku związku to bardziej przyzwyczajenie . Boje sie że nie wytrwam. ; / Ale go ''Kocham''