photoblog.pl
Załóż konto
  1. Photoblog
  2. 50kgforever
  3. 4 dzień
Dodane 11 PAŹDZIERNIKA 2012
263
Dodano: 11 PAŹDZIERNIKA 2012

4 dzień

chciałabym mieć potem taką różnicę :P

 

Bilans:

Ś: jogurt nat. z ziarnami + jabłko (około 210 kcal)

O: sałatka (pomidor + serek wiejski) + 2 nektaryny (około 270 kcal)

K: 2 nektaryny + jogurt nat. z ziarnami (około 230 kcal)

R: 710 kcal/1000 kcal

ćwiczenia:

-wf

- 40 min ćwiczeń 

 

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 

Komentarze

kruchosc Ty też będziesz potem mogła takie porównanie zrobić ;)
11/10/2012 21:50:30
dammradee ten brzuch po prawo... idealany!
11/10/2012 19:57:45
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis użytkownika 50kgforever.
Zarejestruj się Masz konto? Zaloguj się.
4 dzień Wpis 50kgforever

Informacje o 50kgforever

  • Konto założone: 9.02.2012
  • Ostatnio online: 11.10.2012

Inni użytkownicy: lollypoplollypopolejtoxddderwa22protectyourauraelmariachi28921lordmagriffy93gandaharbulkazpasztetemkobekontakarolekrs


Inni zdjęcia: :) szarooka9325Miły zakątek. ezekh114Uparty jak Osioł :) bluebird11Rekonesans terenu. ezekh114... thevengefulone... thevengefuloneMorze kostki. ezekh114... thevengefulone... thevengefulone... thevengefulone