coraz lżej.
Dodano: 4 CZERWCA 2010
batonik ten u góry polecam , dziś jadłam ;D
bezcukru. lekki, pyszny, pożywny, tylko 65 kcal ;P
bilans dzisiejszy :
ten właśnie batonik - 65kcal
50gram serka wiejskiego -50 kcal
2 białka jajek - 30 kcal
3 plastry szynki - 30 kcal
2 wasy - 40kcal
trochę truskawek - 40kcal
warzywa na parze + mięso na parze - max 150 kcal
potem z dziewczynami miasto i piiiiwo ;d
ale w tym przypadku wcale sie o kalorie nie martwie <3
więc jest w sumie 405kcal + piwo ;O
nie wierze że tak mało wyszło, a najedzona cały dzień byłam.
+ pół godziny intensywnej harówki w fitnesclubie
i godzina specjalnego masażu ujędrniająco emilinującego cellulit.
nogi mam gładkie i taaakię jędrne że prawie mniam ! xd
co u Was ;* ?
Komentarze
bedeszczupla
też tak czasem mam że wydaje mi się że dużo zjadłam a jak obliczam bilans to wychodzi niski :D
chudego ;*
chudego ;*
10/06/2010 15:01:06
paranatka
świetnie, tak trzymaj;*
Jezu, ja zaraz jadę z mamą na zakupy, jak nic nie zamówię w kfc to będzie podejrzane, więc męczarnia z longerem albo coś mnie czeka;| ale to wszystko co mam zamar dziś zjeść, o tak!
Jezu, ja zaraz jadę z mamą na zakupy, jak nic nie zamówię w kfc to będzie podejrzane, więc męczarnia z longerem albo coś mnie czeka;| ale to wszystko co mam zamar dziś zjeść, o tak!
05/06/2010 9:57:41
herbatazielona
ooo musze spróbowac tego batonika. wygląda zachęcająco ^^
no to fajny dzień miałaś - chodzi mi o ten masaż ^^
no to fajny dzień miałaś - chodzi mi o ten masaż ^^
05/06/2010 8:39:11
