nowe początki

Znów podejmuję wyzwanie, moje ciało to moja świątynia.

Nie chcę jej zanieczyszczać, bezcześcić niezdrowym jedzeniem i niszczyć złym stylem życia. 

Zdecydowałam się korzystać z ćwiczeń Mel B. na youtubie, ktoś może próbował? Jeśli tak to jakie były rezultaty i jak szybko.

Najbardziej dołują mnie nogi i ostatio odstający brzuszek :< Do wakacji jeszcze trzy miesące. Mam nadzieję, że trochę samozaparcia, zdrowa dieta, siłownia i ćwiczenia Mel B. pomogą mi w osiągnięciu celu.

A co u Was kwiatuszki? Kiedy patrzę na Wasze rezultaty to jestem taka szczęśliwa, że Wy dajecie radę ; * <3

Paniu u góry, ideał.

wzrost: 160cm

waga: 64kg :< 

cel: 55kg