photoblog.pl
Załóż konto
Dodane 26 MARCA 2011
137
Dodano: 26 MARCA 2011

tortilla w mc -.- - 550 kcal

2xjogurt - 162 kcal

kromka ciemnego + 2 plasterki szynki - 100 kcal

2xchrupkie + 2 plastekri szynki - 60 kcal

kilka ciastek - 200 kcal

kisiel - 114 kcal

trochę kapusty kiszonej - 50 kcal

suma : 1174 / 1200

ćwiczenia :

spacer ok 1 h ,

a6w dzień 2 ,

brzuszki ,

nożyce ,

jakieś tam podnoszenia nóg .

 

jutro zakupy <3

Komentarze

thinandthiner ładne ćwiczenia ;)
27/03/2011 20:40:39
mishhbehave ok bd czekac :dd
26/03/2011 18:53:03
mishhbehave pochawl sie co kupilas; D
26/03/2011 18:05:44
brokenpromisee dodaje :) !
26/03/2011 17:07:10
imperfectisthenewperfect http://www.photoblog.pl/imperfectisthenewperfect

blog o odchudzaniu, modzie, dietach, o dążeniu do 'perfekcji'.
26/03/2011 16:59:36
chudszaaa dodaję. ;)
26/03/2011 16:57:39
dreamcathy dodałam cie <3
26/03/2011 16:48:29
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis użytkownika 22kilomniej.