11 grudnia

Hej, hej :)

Ja właśnie po skalpelu.

Mam chęć pokręcić jeszcze hula-hopem , ale to jak zrobie na jutro kanapki i pościele łóżko :)

Nawet nie wiecie jakie to fajne uczucie poczuć znów palenie w mięśniach :P

Od dłuższego czasu robilam 5x6 min, a dziś ten skalpel.

Cudowne uczucie nie mieć zadyszki podczas wykonywania ćwiczeń, ale poczuć, ze coś się tam dzieje :D

Chyba będę sobie bardziej urozmaicać ćwiczenia, przynajmniej do swiąt :)

Jedzenie :

11:30 - kanapka z szynką i pomidorem

12:00 - hot dog z budki z keczupem i cebulką

12:05  - bajaderka .          ( nie powinnam jej jeść... :( )

16:40 - kanapka  z szynką i pomidorem, 2 mandarynki

18:00 - 10 widelców bigolsu :P

Nie jest najgorzej, ale gdybym zjadla o tej 12:00  dwie kanapki, a o 18:00 bigos to bylabym duuuuuuuuuużo bardziej szczesliwsza.

Ale cóż, czlowiek uczy sie na błedach :P A potem nie mam sie czym tu chwalic :P

Milego :)