52.5/164 

1. Mus jogurtowo-bananowo-truskawkowo-kiwi, truskawki, płatki fitness 350

2. Grahamka z szynka, ketchupem, szczypiorkiem, sałata, ogórek 350

3. Chipsy z suszonego pomidora z bazylią i oregano 30

4. Jabłko 80

5. Zupa zabielana jogurtem, nie doprawiana 250

6. ?

Zjem pewnie coś jeszcze. Uznałam, że powoli rozpycham żołądek. Będe spożywac ok 1300-1400 kcal w tym tygodniu, a za niedługo pewnie zwiększe. Nie uważam, że moje jedzenie to dieta. To zdecydowanie zdrowe jedzenie. Zaczynam wreszcie rozumiec, że nie kalorie ani ilośc się liczy, a jakośc jedzenia. Chciałabym zeby nadal tak dobrze mi szło. 52.5kg na wadze w ubraniu, huhu. c: 0,5kg w 2dni, yeye :D

Tak bardzo gastro na czekolade.

Dziwnie jakoś.

Nie chce mi się cwiczyc, a chyba powinnam.