Potrzebne będzie ;D

2x różyczki brokuł 

2x różyczki kalafior

1 filet mintaj

garstka kukurydzy z puszki

duża garść cukini (kostka)

1 marchewka

1/2 pietruszki

1 makaron z zupki chińskiej

Przygotowanie

Ugotować kalafior i brokuł do miękkości w lekko osolonej wodzie, osobno ugotować marchew i pietruszkę, i cukinie. Filet natrzeć przyprawami pokroić w paseczki (1cm) i ugotować w lekko osolonej wodzie. Makaron zaparzyć z połową przypraw z zupki ( jak zupkę). do garnka wrzuć makaron i troszkę wody z makaronu, dorzuć warzywa i rybę wszystko wymieszać na ogniu żeby wszystko zagrzać do jednej temperatury. dodać zieleninę doprawić do smaku. 

Smacznego.!