III dzień za sobą :)
co dziś zjadłam ?
- serek danio waniliowy - 168 kcal + kosta gorzkiej czekolady - 35 kcal
- jogurt naturalny z 3 lyżeczkami dżemu pożeczkowego - 114 kcal+ 3x15 = 159 kcal
- 3 jaja na twardo = 225 kcal + pół pomidora- 18 kcal
- 3 kostki gorzkiej czekolady - 105 kcal
RAZEM : 710 kcal :)
Do tego oczywiście ciągłe picie zielonej herbaty :)
Mimo tego, że jestem przeziebiona i nie mam sił to biegałam przez 30 min
a następnie przez jakieś 20 min tańczyłam do rytmu muzyki :) Dało mi to kopa.. co prawda na godzinke, ale zawsze coś :)
OBU TAK DALEJ !
Inni użytkownicy: johnybbbemillyyy0987misjonarzetarnowsahasularahajpanek94amandooojulitkajula144unospinnalex11234adriano3488
Inni zdjęcia: 1450 akcentovaOj locomotivW oczekiwaniu na lato elmarHihi hanusiek... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24