4 posiłki dziennie.
Po przebudzeniu szklanka wody na oczyszczenie organizmu.
Śniadanie: Szklanka wody + 2 jabłka. GODZ: 9.00/9:30
II Śniadanie: Pół serka wiejskiego z pomidorem 11:30
Obiad: Niespodzianka -.-
Kolacja: Szklanka wody + jabłko. GODZ. 18:00
Ćwiczenia:
SKALPEL
Inni użytkownicy: aliasrosaagxvdagxddmaigashirajojoo20025joan666wozazhajnissandipandi987wirthualna
Inni zdjęcia: Up/Downgrade pamietnikpotwora0284838293959392827738495 elbee:) nacka89cwaBez ta szybka judgaf1489 akcentovaJa nacka89cwaJa patkigdNa tle Wisły :) patkigd:* patkigdPoznań sellieri