NEVER GIVE UP ! 

Do wakacji 2 miesiące a ja zamiast widzieć efekty z drugiego miesiąca ćwiczeń widzę, że przytyłam.

Po Świętach wprowadzam w życie bieganie przynajmniej 2 razy w tygodniu + konkretne unikanie słodyczy, dużo jedzenia owoców i picia wody i oczywiście moje ćwiczenia. Chyba znów zacznę zestaw Mel B + boczki z Tiffany.  Jedyna droga która zaprowadzi mnie do sukcesu + chodzenie na siłownię bo ostatnio bardzo to zaniedbałam. Za dużo obowiązków ale na ćwiczenie trzeba znaleźć czas zawsze

A tymczasem zaczynamy cieszyć się Świętami i smakołykami. Życzę wszystkim wesołych Świąt :)