było 66, jest 58,5 | 162cm
Dodano: 7 MAJA 2013
sintel
karzełek - 162 :D
2d.
2d.
2 dzień diety Dukana
faza 1 ataku - planuje pociągnąć ją do piątku lub niedzieli, zależy od wagi
waga: 58,4kg
śniadanko:
jajecznica z 1 jajka - ok.140kcal
pół serka wiejskiego - z 60kcal
(przygotowałam sobie porcje dwa razy większą ale nie dałam rady zjeść :)
II śniadanie:
połowa kefiru - 70kcal
obiado-kolacja:
dorsz - 100kcal
niepełna szklanka mleka 0,5% - 80kcal
+ cola zero, kubek białej herbaty, 1,5l wody
razem: 450kcal
nieeeeeeeeeenawidzę ryb i serków, nienawidzę :(
Komentarze
xdamradeschudnac
Wow, też kiedyś byłam na tej diecie, dwa tygodnie! xD później nie mogłam patrzeć na serki wiejskie, także gotuj sobie różne rzeczy białkowe, żeby też Ci nie zbrzydło;) Ile masz wzrostu?
07/05/2013 16:28:11
sintel
karzełek - 162 :D
07/05/2013 18:15:23
xdamradeschudnac
oj tam, małe jest piękne :D
07/05/2013 18:16:06
Informacje o sintel
Inni użytkownicy: sahasularahajpanek94amandooojulitkajula144unospinnalex11234adriano3488nalna90vitusoslilly02
Inni zdjęcia: Brak tytułu zwyczajnieszczesliwia1 mktnccPrzepełnienie świąteczne bluebird11Takie u mnie WIELKANOCNE CIASTA xavekittyx. unukalhaiWesołych Świąt :) photoslove25Wielkanoc 2025 bluebird11;) virgo123:) dorcia2700mostostal kk77
