photoblog.pl
Załóż konto
Dodane 4 LIPCA 2013
108
Dodano: 4 LIPCA 2013

Patrzcie na te ciałko,cuuuudo *.* 

dzisiaj zaczynam diete baletnicy,podchodze chyba już do niej 3 raz,ale mam nadzieje że tym razem wytrzymam..jak narazie nic nie zjadłam,wypiłam kawe i nie czuje głodu,oby tak dalej :) 

wieczorkiem zrobie ćwiczenia jeszcze...100 brzuszków normalnych i skośnych, 300 przysiadów,100 skłonów i poskacze z 500 razy na skakance..wiem, to za mało..ale nie mam siły na więcej..do tego się troche porozciągam :) 

czytałam dużo o tej dziecie na necie i wiem że warto..

musze wytrzymać..

n i e  m a m  w y j ś c i a 

'NIKT NIE MÓWIŁ ŻE BĘDZIE ŁATWO,ALE ZA TO BĘDZIE WARTO' -cały czas sobie to powtarzam,motywuje mnie to :) 

ktoś chce się przyłączyć?razem raźniej :)) 

Komentarze

boczek54 ja bym ci to odradziłą. Jest to ciężka dieta. BEZSENSu !
Lepiej zdrowo sie odzywiac i cwiczyc niz tak bez mozgu stosowac takie diety
04/07/2013 12:59:18
Junior scragg może i ciężka, ale wole tak niż się męczyć znowu na zdrowych dietkach i ćwiczeniach ,po których nie widać praktycznie śladu :) a tu 10 dni i 10 kg mniej :)
04/07/2013 13:01:32
boczek54 10 dni ? i góra 7 kg mniej ;) czytam książki pisane przez dietetyków i na prawde internet kłamie. Po tych10 dniachmusisz przejsc na diete 1400 kcal a potem 1600 kcal . Bo jesli tego nie zrobisz bedzie efekt JOJO na prawde ;)
Sory że wtracam nosa ale nie chce zebys sie zawidola pzrez te kilka dni potem
Powodzenia;)
04/07/2013 13:03:46
Junior scragg wiem że może być efekt jojo,ale uwierz mi że go nie będę miała,bo wiem jak wyjść z tego :) nie zawiode, wiem co robie :))
04/07/2013 13:06:05
boczek54 To powodzenia;)
Pisz codziennie jak sie czujesz, jestem ciekawa;)
04/07/2013 13:10:22
48cel do baletnicy ? nie, dzieki, jeszcze nie zwariowalam.
04/07/2013 12:29:04
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis użytkownika scragg.