photoblog.pl
Załóż konto
Dodano: 2 LIPCA 2014

DZIEŃ 2

 

 

bilans : 

 

Śniadanie:1 kubek kawy,1 kostka cukru
Obiad:1 duży befsztyk, sałata z olejem i cytryną 150g
Kolacja:1 plaster szynki, 2-3 szklanki jogurtu naturalnego

 

 

 

 

mel B pośladki

skakanka

bieganie

mel B brzuch

 

 

 

2 dzień bez słodyczy

2 dzień diety

2 dzień ćwiczeń

Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis użytkownika pelnamobilizacja.