WItam was jestem nowa   :) zaczynam odpoczątku moze tak napisze .. :) wstydze sie sowjej wagi i całego ciała wie c zdjec swoich na pewno nie pokaże ale wage podam otóż moja waga wynosi 75 kg (dzsiaj sie wazyałam), mam 179cm  w  do kona  lipca musze schudnąć  che narazie 65 ale jak bedzie wiecej bedzie zajbiscie .. 10 kg ? wydaje sie mało jak na 3 miesiące .. ale cos jest z moim metabolizmem nie tak odchudzaam sie juz jakies dwa miesiace a moja waga ruszyła sie moze max dwa kilo .. jem ujemnt bilans kaloryczny . często nic nie jem do tego tabsy . Ale nie trace nadzieji .
bloga załozyłam z myśle ze poznam kogos podobnego z kim bede mogla sobie pogadac wymienic sie spostrzezeniami i radami ..  Oglądam wasze blogi i photoblogi i jest was naprawde duzo . Niektórym z was idzie naprawde dobrze innym troche gorzej  ale trzymam za was kciuki jesli sie cos napeawde chce to da sie do tego dojść

pozdrawiam was  jesli chcecie pogadac to napisze swoj numer gy gy albo na mojego meila :*

dzisiaj na sniadanie musli
 pozniej moze jabułko i  na obaiad sałatka