Cześć. Tak wiem dzisiaj walentynki, a ja wczoraj się pokłóciłam z moim chłopakiem dziwnie teraz jakoś jest, zobaczymy co będzie jak przyjedzie ehh nie raz mam wszystkiego dosyć, ale wiadomo nie można się poddawać :Dhmm po za tym postanowiłam schudnąć trochę obecnie mam 55kg i 166cm, nie jest zle ale zle sie czuję w tym ciele dlatego postanawiam schudnać do 48 nie chce popaść w anoreksje wiadomo wszystko z umiarem. Bede zapisywać sobie moje ''podboje'' jak mi idzie i jak z ćwiczeniami :) to taki mój pierwszy cel, no i nauka klasa maturalna muszę sie zabrać do roboty pomęczę się ale będzie warto, wynagrodzi mi się to. Jestem zdania że trzeba walczyć do samego końca, a los pokaże co się dalej ułoży.
--------------------
Mój pierwszy dzień
śniadanie plaster sera(zawsze z rana mało jem,prawie nic od paru lat więc to normalne)
obiad ok godz15 z 4ziemniaki troszeczke poskubanego kurczaka, surówka ) tak z 300kcal
i już raczej nic. może odrobina ciastka ale raczej odpuszczam.
Cwiczenia 20min rowerek, 20min kilera, 10min brzuch to na razie na tyle:)
Inni użytkownicy: emillyyy0987misjonarzetarnowsahasularahajpanek94amandooojulitkajula144unospinnalex11234adriano3488nalna90
Inni zdjęcia: Zbychu itaaanKaplica św Kingi bluebird11Wiosna milionvoicesinmysoulOpole kominy suchy1906Good vibes photographymagicPod te święta. seignej"Dzika "plaża andrzej73;) virgo123;) virgo123;) virgo123