FIT FOREVER 

Hej! Przeniosłam się na to konto, ponieważ mam nowy plan! Tym razem nie będzie jakiejś określonej diety typu 1500 kcal... Tym razem nie będzie jakiejkolwiek "diety"! Spróbuję postawić tylko i wyłącznie na zdrowy tryb życia, nowe, zdrowsze nawyki, itd. W sumie moje BMI jest w normie, więc nie widzę większego sensu stosowania diety. Co prawda moje nogi i tyłek są okropne, ale od czego są ćwiczenia? Tym razem nie będę podawała w notkach bilansów, ani aktywności, bo to mnie niestety mocno ogranicza. Nie chcę odbębnić tych dwóch miesięcy i później wrócić do starych nawyków, o nie! Chciałabym stopniowo przyzwyczajać mój organizm do aktywnego stylu życia i być FIT FOREVER! Co jakiś czas będę dodawała notki :) Kto wie, może pokuszę się o jakieś ciekawostki co jakiś czas? W każdym bądź razie postaram się być dla was podporą (mam nadzieję, że ze wzajemnością!). 

A tutaj możecie zadawać pytania : ASK (nie muszą być związane tylko i wyłącznie z odchudzaniem). Jestem otwarta na konstruktywną krytykę, ale hejtów niestety nie toleruję :)