GRUBA prostytutka.
Dodano: 8 KWIETNIA 2013
nastia1
Nie mogę pozwolić na to, nie jemj małych porcji, ale faktycznie mało tego :<...musze znów być chuda :( a jak z dieta u Ciebie ?????
To ciałóko mi się podoba !
Dziewczyny mam ważne PYTANIE , otóż :
Czy znacie jakiś najszybszy sposób treningu czy to aerobowego, interwałowego czy też innego,który szybko i skutecznie
działa ?
Ja ćwiczę na siłownii i fitness dobre kilka lat, jednak juz malo co daje mi efekty...
Może potrzebuje czegoś nowego na siłowni zrobić.
Mam czas i sprzęt tylko brakuje pomysłu...
prosze o pomoc.
Bilans
Śniad. : jogurt z płatkami fitella
2 śniad. : jabłko
Obiad: fasolka zielona z solą, serek wiejski
Kolacja maluteńka pierś wędzona, ogórek
dziekuje z góry za odpowiedzi ! ;*
Komentarze
redsky93
jeśli dużo ćwiczysz jedz więcej bo zamiast zbędnego tłuszczu organizm spala mięśnie.
09/04/2013 9:14:24
nastia1
Nie mogę pozwolić na to, nie jemj małych porcji, ale faktycznie mało tego :<...musze znów być chuda :( a jak z dieta u Ciebie ?????
08/04/2013 22:37:16
smallcalories
za mało.! a moja dieta całkiem spoko, podjadłam troszkę no ale cóż.. ;x
08/04/2013 22:38:15
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika nastia1.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
Informacje o nastia1
Inni użytkownicy: ukryty123greg00kalisiakdomingo1n4st0l4tk4przemek1680orphneniewiemxdsss12121o1lamarcin404
Inni zdjęcia: ;) nacka89cwaNie buj się Egiptu bluebird11Na działce ja nacka89cwaSynuś nacka89cwacoma toujourspur04.06.2025 evenstarGranica najprawdopodobniejnieŚwiergotek drzewny slaw300Estepona 2024 mr0w44m nie dał rady.... klintooness
