photoblog.pl
Załóż konto
Dodane 1 KWIETNIA 2013
636
Dodano: 1 KWIETNIA 2013

skinny

Dzień 22: 1 kwietnia 2013r

 

Cel: 798 kcal/900 kcal

 

ś:

-

 

IIś:

grejfrut 300g- 126 kcal

płatki owsiane 4 łyżki -146 kcal

serduszko czekoladowe -119 kcal


o:

ryż gotowany -118 kcal

fasolka szparagowa - 30 kcal

cebula - 26 kcal

czosnek- 29 kcal

masło -144 kcal

olej-44 kcal

papryka marynowana -16 kcal

 

p:

-

 

k:

-

 

______________________________________________________________+

798 kcal