1. placki bananowe
2. wafel z masłem orzechowym (przed treningiem)
3. sałatka: kurczak+warzywa
4. jabłko, 4 belvitki
wieczorem wpadnie jeszcze wino ;)
aktywność:
FBW, interwał 10 min
6 LUTEGO 2017
5 LUTEGO 2017
4 LUTEGO 2017
3 LUTEGO 2017
2 LUTEGO 2017
1 LUTEGO 2017
31 STYCZNIA 2017
24 STYCZNIA 2017
Wszystkie wpisyInni użytkownicy: wimexor987wawrzynczyk77645stanislawskadup22cuks89badziewiak2002siemapbllogin123123kamyk2009
Inni zdjęcia: Jeszcze Marriott. ezekh114Ognisko pati991Ja :) nacka89cwa12.05 itaaan237. oishiionigiriFilmy pati991Ja pati991Widok z okna wswieciezdjec... maxima24... maxima24