photoblog.pl
Załóż konto
  1. Photoblog
  2. kucharzkombinator
  3. low carb 24

 

Postów: 51 4 obserwujących Obserwowanych: 8

Składniki :

mięso mielone z łopatki 150g

ser zółty gouda 30g

fasolka szparagowa 200g

 

Wartości ozywcze

Kalorie 363

białko 44g

tłuszcz 14g

węglowodany 10g

 

Sposób przygotwania

krok 1 fasolke gotujemy w osolonej wodzie mięso przyprawiamy wg uznania pieczmy na patelki okolo 10 minut

krok 2 scieramy ser zółty na drobnych oczkach posypujemy ugotowaną fasolke zapiekamy w kuchence mikrofalowej dodajemy mięso

Dodane 9 LIPCA 2016 , exif
644
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis użytkownika kucharzkombinator.
Zarejestruj się Masz konto? Zaloguj się.

Informacje o kucharzkombinator

  • Konto założone: 13.05.2016
  • Ostatnio online: 11.09.2016

Inni użytkownicy: damisiek10goochancabane4142diego3000rafalp1989simoorgaaabcdefgwoty12ultraknursebek199111


Inni zdjęcia: 1454 akcentovaFantastyczny przejazd jabolowekrwiCapy jexhana:) dorcia2700TULIPANY ... part 4 xavekittyxNie baw się tablicą Ouija bluebird11Ares 2 jozefwielki:) dorcia2700Eh patusiax395Gałązka bzu na dobranoc :) halinam